选择美好生活丨乐在其“忠”

卷首语:

浙江泽大律师事务所倡导“自在、喜乐”的文化,几年来,泽大人用行动诠释着“选择泽大,选择美好生活”的优美旋律。

生活中的小美好,可以是一起案件成功解决、可以是路边微笑的小草、还可以是辅导孩子功课居然没有发脾气的温和……

律师,
是一种身份
是一个职业
是一份担当
生活不止有案头的卷宗,还有情怀和理想

泽大所,人才济济。
每一位律师,脱下革履西装,卸去素装淡抹,就是你、也是我。

他们,
有的爱诗
有的乐跑
有的痴书
还有喜欢古风装扮……

泽大自本期开始,推出“美好泽大人”系列,每周五一期,走近泽大律师,静享周末闲暇。

来吧
来泽大
来选择属于你的那一份美好!

马拉松与我

王忠律师

2018年11月25日,绍兴马拉松,我人生中第7个全程马拉松,安全完赛。
离100个全马目标,还有93场。

这一次全马,前25公里正常,第26公里开始掉速,提前进入撞墙期,最后5公里雨战,浑身湿透,还好没抽筋,没受伤。

跑得很平静的一个全马,好像很奇怪,跑着,跑着,就跑完了42.195公里。

我开始慢跑,始于2012年的8月27日。

那一年,体检报告出来,甘油三酯指标超标,体重也已经飙到了历史最高值168斤。

那一年,曾经受伤严重的右膝,经过5个月左右的咏春拳站桩练习,已经初愈,但依然上下楼梯都酸痛。

那一年,还有一个人和我说了一句似真不真的玩笑话:“一个男人,这辈子如果连一个全程马拉松都没跑过,那都不叫个男人!”

说者无意,听者有心。

似乎有记忆以来,我还真没做过一件令自己都敬佩的事。在这之前,精神领域,我似乎一直未成年。

然后,我很认真得开始考虑跑一个全程马拉松,让自己牛一把。

其实在这之前,我最远只跑过3公里,而且那还是远在高二的时候,被骗着去参加的校运会3000米长跑项目,这之后,就打死我也没连续跑出过这个公里数。

开始慢跑之前,生怕自己的膝盖扛不住,特地跑到医院,找了一个我一直信赖的骨科医生,做了核磁共振,让他帮我看膝盖是否可以慢跑,是否可以长时间慢跑,医生当然劝我谨慎开始。

开始了,就没有再退缩过。

学习五花八门和跑步有关的知识。

跑一休一,跑二休一,跑三休一。

下雨不跑,雾霾天不跑,起床晚了不跑。

就从打死都不想再跑的3公里开始跑,跑不动就走,循序渐进。

慢跑2个月后,2012年11月11日,光棍节,跑了有生以来最远的17公里,兴奋地不得了,原来我也可以跑这么远!

一周之后,就参加了人生第一个全程马拉松。比赛前一天晚上23点多,还没睡,还在优酷上看1968年10月20日墨西哥城奥运会马拉松赛英雄阿赫瓦里的视频。阿赫瓦里说:

“我的祖国把我从7000英里外送到这里,不是让我开始比赛,而是让我完成比赛。”

泪目,心理建设已经完全完备,明天就算跑不完,也一定会走完的,一定。

2012年11月18日,人生第一个全马,42.195公里。

起跑线上,一个老鸟上上下下打量我穿的衣服——长袖长裤的李宁牌运动服,问我:“兄弟,你来打酱油的吧?”

@#¥%…&(—+*)%…

跑出龙井的五老峰隧道,跑过第17公里的CP点,偷偷和自己说了一句话:

“我跑一步,再跑一步,我的每一步,都在创造我新的记录。”

下午14点22分,我跑完了我人生的第一个全程马拉松。

其实说跑,倒不如说是走完,走到最后,其实我已经连赛道都没有了。

赛事的保障工程车,一路跟随跑不动大腿都抽筋的我,慢慢地收路障,最后实在等不得我,把我前面的路障也都收走了,我就这样在一条没有赛道的马拉松赛道上完成了最后几公里。

我跑过电子门的那一瞬间,我有些恍惚,那种完成看似不可能完成的任务的巨大幸福感,让我都有些头晕,尽管我是以2012年杭州马拉松最后一名的成绩完赛。

我竟然跑完了42.195公里!!!

一年前我还是一个膝伤不能正常走路的人。

那些看似不可能完成的任务,在傻逼一样的努力之后,竟然就完成了。
那天在终点的杭州市民中心广场,我确信完成了我精神上的成人礼。
我已成人。

虽千万人,吾往矣。

截止2018年11月29日,跑步的第7年,这七年,我跑了655次,无伤乐跑,总跑量累计6355.12公里,完成了1个50公里越野赛,7个全程马拉松,25个半程马拉松,10公里最好成绩也刷新到了45分30秒。

一个曾经的胖子,一个膝盖受过伤的人,一个曾经最远只跑过3公里的人。现在,跑步却融入成为我生命的一部分。

我并不想误导,推销精神胜利法、推销意志胜利法,我始终认为:人的意志是有限的,人的物理机能也是有限的,但人不能没有目标、精神和毅力。

马拉松就是生活的隐喻,就像村上春树说的那样:“在长跑中,如果说有什么必须战胜的对手,那就是过去的自己。”

苟日新,日日新,又日新。

马拉松教给我最大的启发可能只有一点:日拱一卒,功不唐捐。

这一点,我慢慢把它迁移到我的律师职业上,迁移到阅读、演讲、写作……那些需要漫长的正向积累才能看到最终结果的事情上。

“跑得越远,离自己就越近。”

标签:律师、汶川地震志愿者、马拉松跑者、时间管理践行者、前公务员、泽大职业规划导师、温和的爸爸

发表评论

相关文章