自北京冬奥会申请成功后
感觉大家对滑雪的热情一年比一年持续高涨
2022年，北京冬奥会就要盛大开幕啦
尽管还有近三年的时间
但滑雪的心蠢蠢欲动
知不知道咱们家门口也有个不错的滑雪场？
想不想叫上小伙伴一起来一场滑雪初体验？
在新年get一项新技能？
趁雪季尚未结束，泽大滑雪队首次面向全所组织滑雪活动！
报名主体：全体泽大人（本部、分所）
滑雪地点：临安大明山万松岭滑雪场
活动时间：2019年3月2日（下周六）
报名时间：即日起—2019年2月24日（本周日）
（大明山雪道较缓，适合初学者练习）
最最最最最重要的：泽大滑雪队的小伙伴们免费教学！
一般滑雪场的滑雪教练，教练费至少200/小时
无论你想学单板还是双板，泽大滑雪队的小伙伴们都可以教！
（泽大滑雪队在吉林松花湖滑雪场的合照）
最终，将根据报名人数决定大巴包车或者自驾的方式，请大家踊跃报名。
Plan A 大巴包车
人数达到30-50人，人均费用合计约：275元（滑雪票225元；大巴临安来回50元）
9：00 瑞晶大厦楼下集合出发，请大家提前到场集合。
11：00到达大明山脚下，坐景区交通小巴士到半山腰，再从半山腰坐观光缆车索道到大明山山顶，一路大明山的美景尽收眼底啦！山顶海拔1200多米呢！（可以选择是否坐索道，费用50元一趟，建议上山下山都坐索道）
12 : 00 到山顶后走200米到达滑雪场，我们可以在山顶自行解决午餐哦，牛肉面，快餐都有，然后就可以用开滑啦，提醒滑雪记时时间是在领出雪板开始到还回雪板为止，撒欢的在雪堆里吧！
15 : 30 集合，可以走登山游步道下山，或者坐索道下山哦，别忘记拍大明山的美景！
16 : 00 返回杭州。【大约18：00分左右抵达杭州】
费用包含：
1. 来回大巴车车费
2. 大明山景区门票
3. 周末3小时滑雪
4. 滑雪装备，包括雪板，雪鞋，雪杖
5. 景区交通25元
6. 结伴的快乐
7. 司机领队餐补及停车未包含费用：
1. 旅行中未包含的个人费用（正餐、小吃、饮料）
2. 索道费用
Plan B 自驾出行：
最终报名人数不多，且大家都有车的话，选择自驾出行，费用合计约：425元（滑雪票225元；油费、过路费约200元）。
9：00 瑞晶大厦楼下集合出发，也可自行集合前往（注意抵达时间），雪票需大家自行购买。
11：00到达大明山脚下，坐景区交通小巴士到半山腰，坐索道上山顶（可以选择是否坐索道，费用50元一趟，建议上山下山都坐索道）
12 : 00 到山顶后走200米到达滑雪场，吃完午餐开始滑雪！（最好自己）
15 : 30 集合准备返程，我们可以走登山游步道下山，或者坐索道下山哦，别忘记拍大明山的美景！
16 : 00 自行开车返回杭州。【大约18：00分左右抵达杭州】
滑雪场须知：
大明山可登山游步道到达山顶，也可以乘坐索道上下山，索道单趟50元，费用自理，滑雪押金500元（推荐支付宝）。
滑雪场可选择租赁：
1. 衣柜：10元/个；
2. 滑雪服：30元/次；
3. 头盔：20元/次；
4. 雪镜：20元/次；
所有租赁项目都是自愿的，可选择性自带，帽子最好自带是防水的，衣服最好穿冲锋衣或者防水的外套，针对会湿鞋的同学，建议多备一双袜子。
凡浙江泽大律师事务所的同事均可报名，可带家属哦。
报名方式一：直接联系魏浩浩，企业微信/手机 13867777100
报名方式二：在文章末留言：姓名，联系方式，报名人数，单板/双板。
报名方式三: 扫描下方二维码或阅读原文链接填写报名信息。
免责声明：滑雪是具有一定危险性的运动，凡报名参加本次活动的人员，报名成功即视为同意本次活动过程中产生的任何人身和/或财产损失均由报名人员自行承担，泽大滑雪队不承担任何相关责任。
我到底应该滑单板还是双板？
如果你就想要帅，不怕摔，以后希望一直滑，还有钱有毅力，不怕初期推坡换刃3-4天绝望训练的话，那就练单板吧。一个字“帅”（摔）！
如果你想体验下滑雪，不想折磨自己，想在一下午学会一个技能，并且能从坡顶高速冲下，体验刺激和乐趣的话，那就滑双板吧。
双板入门容易出门难，单板入门难出门容易。建议大家此次选择双板体验滑雪的乐趣，如果选择单板的话可能需要上雪7-8天才能开始享受。若想学单板的话，欢迎你加入泽大滑雪队，一起玩耍一起high！
滑雪小技巧
不会滑雪小伙伴们不要慌！我们早就已经准备好教程！不求教会你成为滑雪高手，但求教会你能在滑道上华丽潇洒地装个X。
▼转弯
对于双板初学者，转向是突破初级的第一道难关。右转弯，加强左脚雪板对雪面的压力，左转弯则反之。转弯时，除了雪板对雪面的加压外，加压的脚掌有向内转向的动作。膝盖没有向内压的动作，保持弯曲即可。总结八字句口诀：压左转右，压右转左。
▼正确摔跤
学会正确的摔倒姿势可以尽量避免受重伤！！！往左后或右后方坐下。绝对不可以往正后方坐，往正后方臀部无法坐到地面。双手摆放于两侧，以免被臀部压到，不要用手掌撑地。臀部着地后，雪板的钢边也会刮到雪地造成阻力，阻止滑动。
▼摔倒后的正确站姿
臀部在上雪板在下，雪板合拢与斜坡程90度角。用手撑起臀部和身体，蹲在雪板上站起来。也可以用雪仗置于身后方，以雪仗撑起。
▼上坡调头
利用八字刹车技术在坡地站稳。板尾稳住，快速移动板头，转动身体，在移动时雪板始终呈八字形，并用边刃卡住雪面。
▼滑行中调头
初学时先用八字刹车法减速。左转，把身体重心移到右脚，保持雪板平行于雪面，右转则反之。此时身体放松，可张开双臂感受重力与方向。
▼停止
停止的方法很多，这里给大家介绍一种非常简单的犁式停止法。
在滑降中使雪板成犁式状态。重心稍后移，形成稍后坐姿势的同时两板尾蹬开，加大立刃，两板内刃逐渐加大刮雪力量。逐渐加大板尾向外侧的立刃和蹬出力量直至停止。
